豊中の訪問看護には、全く関係ない話 第454回 僕から旅立った本達 R010731

INDEX

1.間違ってもいいから、僕らは自分で考え、「答」を出すことにした 第43回

2.本日の売れた本達


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あっ、ちなみにあったかは『基本、副業自由』です。
あったかが『副業』の人もたくさんいます…。

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1.間違ってもいいから、僕らは自分で考え、「答え」を出すことにした 第43回

どうも、江口masaE6ADA3E99DA2.jpgです。

『引っ越し』

 比較的引っ越しの回数は多い方だと思う。
思い出すだけで、10回以上…。そしてまた引っ越ししようとしている。


正確に書けば、事務所移転になる。住所が変わるわけではない。
会社の事務所を移転することになった。


 といっても、実際に生活しているわけではないので、
一般の引っ越しよりは楽だ……、というのは大間違い。


 蔵書が5000冊以上はゆうにあるので、相当な重労働になる。
しかも、5階建て、エレベーターなし……。


 引っ越し業者に頼むほどもないので、コツコツやるが、
さて、まだまだ道のりは遠そうだ……。



 部活でこんなことも始めました。部活と呼べるのか…、不明ですが。

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既刊です。


猫の里親さがし、どうすればスムーズになるのか?

by 『間違ってもいいから、僕らは自分で考え、「答」を出すことにした』委員会
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どうすればアイドルと結婚できるのか?

by 『間違ってもいいから、僕らは自分で考え、「答」を出すことにした』委員会
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新しい活動内容です。

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3.本日の売れた本達

では、本日売れた本達です。

汚名―いわれなき罪で査問された元党員が、27年の沈黙を破って告発!

創造の生へ―小さいけれど別な空間を創る

「属国ニッポン」経済版―アメリカン・グローバリズムと日本

冤罪司法の砦!ある医師の挑戦ー奈良医大贈収賄事件

ボディワーク・セラピー―からだとこころのバランスをたもつ36の方法(セラピー) (SPIRITUAL BOOKS)

いつも心はシャンデリア きらめく乙女の処世術

事例で理解する オーナーと同族会社間の税務

離婚してもいいですか? 翔子の場合 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)

牛肉のすべて―美味しい牛肉を安く食べる本!

風になった私―単独無寄港世界一周278日の記録

行政手続オンライン化3法―電子化時代の行政手続

バリアバリュー 障害を価値に変える

平成28年11月18日以降、僕の手から旅立った本の数 4068 冊

うん、今日は豊中の訪問看護には、関係ない話。

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ついでに、ちょっとほかの事業所も紹介

『あったかリハビリ訪問看護ステーション』
http://attaka-0001-toyonaka.biz/

『あったかリハビリ訪問看護ステーション淀川サテライト』
http://attaka-houmon-0003.seesaa.net/

『庄内あったかリハビリ訪問看護ステーション出張所』
http://kochitoku.seesaa.net/

『東大阪あったかリハビリ訪問看護ステーションサテライト』
http://attaka-houmon-0002.seesaa.net/

自費リハビリはこちら
↓↓↓↓
『リハビリch』
http://riha-ch0001.sblo.jp/

こんなこともはじめました!!


猫の里親さがし、どうすればスムーズになるのか?

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どうすればアイドルと結婚できるのか?

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大阪から1トンのポイ捨てゴミを一人で拾う(予定)男のブログ⇒https://ameblo.jp/baimeidainarimumei/

文責:江口

今日のぼやき125

こんにちは。
あったか淀川サテライトの松本です。

仕事やプライベートで気づいたことや疑問に思ったこと、調べたことやその他どうでもいいことまで、その時の気分でぼやいていくコーナー
今回は

「ドップラー効果」

波(音波や電磁波など)の発生源(音源、光源など)と観測者の相対的な速度の存在によって、波の周波数が異なって観測される現象のこと(ウィキペディアより引用)

身近なとこで言うと救急車のサイレンがそうで、救急車が近づいてくる時にはサイレン音は高く聞こえ、遠ざかる時には低く聞こえるあれである

音の高低は音源の振動数(1秒間に振動する回数、単位はHz)によって決まり、
振動数が多いほど音は高くなる

つまり、波の発生源(今回で言う救急車)が近づいて来ると、自分と救急車の間で振動数が多くなり音は高く聞こえ、離れると振動数が少なくなるので低く聞こえる、という訳だ

救急車とすれ違う事が多々あるので、ふと疑問に思い調べてみた内容でした。

挑戦!〜今月の読書29〜

こんにちは。
あったかリハビリ淀川サテライトの松本です。
梅雨が明け、本格的に暑さが増してきましたね。
バイクに乗っているだけで日に日に黒くなっていく自分を見ると
「夏が来たのだなぁ」と感じるようになりました。
夏は楽しみも多いですが、熱中症などには気をつけて頂きたいものです。

それでは、今月の本の紹介です。

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「日本沈没(上、下)」 著者: 小松 左京

小松左京のSF小説。
「2年後、日本列島の大部分は海面下に沈む」
と言われたらあなたならどうするだろうか?
まず信じないだろうし、少なくとも僕は信じない。

だが、海溝や地盤、地震について調査している国の団体が言ってたらどうだろう?
海外からの調査団が増え、皇族や政府、お偉いさん達がこぞって海外に移動を始めたら?
日本列島の近くの島が1日で沈み、火山活動は活発化し、頻繁に震度6.7クラスの地震が起き出したら?

これはSF小説でフィクションなのだが、全然フィクションに感じさせないリアリティさは流石の一言。
タイトル通りの迫力と物語のリアリティさを兼ね備え、日本人の課題、現実、宿命的なものが巧妙に表現されている作品です。
1973年に刊行されたにもかかわらず、まさしく「今!」
の事を書いているような、これからの事を見通して書いているような、筆者の想像力と小説の構成力に感動しました。

沈没は大袈裟だと思われた方もいるのではないでしょうか?
でも、南海トラフ地震や首都直下型地震の話は前から出ており、火山活動にも注目されている今
異常気象で気候天候も変化しつつある今
地震大国と言われ、複数のプレートの上に存在している今

絶対に日本が沈没しない理由はどこにもない。

そんな事ばかり考えて生きていくのは楽しくはないが、日本国民として是非読んで欲しい作品でした。

今日のぼやき124

こんにちは。
あったか淀川サテライトの松本です。

仕事やプライベートで気づいたことや疑問に思ったこと、調べたことやその他どうでもいいことまで、その時の気分でぼやいていくコーナー
今回は

「切り札」

トランプやゲームなどでよく使われるこの言葉
強い力を持つ、最後に出す強力な、のような意味合いを持つ切り札だが
実は、切り札は切らないことでも効果はある

切れば切ったで多大な効果はあるのかもしれない
だが、
切り札を持っているという事実、にも効果はある

切り札を持っている相手と持っていない相手はどちらが怖いだろう
切り札を持っている自分と持っていない自分はどちらに余裕があるだろう

大事なのは切り札を切るタイミング
これを間違うくらいなら、もしかすると切り札は切らない方がいいのかもしれない。

今日のぼやき123

こんにちは。
あったか淀川サテライトの松本です。

仕事やプライベートで気づいたことや疑問に思ったこと、調べたことやその他どうでもいいことまで、その時の気分でぼやいていくコーナー
今回は

「変化球」

高校野球やプロ野球で、変化球を一切投げずストレートのみで結果を出した投手はいないように思う(少なくとも僕の知る限りでは)
だが、ストレートとフォークやストレートとカーブのみで結果を出した投手はたくさんいる
1球種増えるだけで、出来る駆け引きや勝負の仕方はガラッと変わってくる
相手のタイミングをずらすだけでなく、持ち玉のバリエーションが多いのはそれだけで武器になるのだろう

もちろんストレートだけでも
投げ方や投げるコース、回転数や速度、それ以外にも磨ける部分はたくさんある
とは言えども、ストレートのカード1枚だけでなく、そこに別のカードを1枚加えるだけで大きく変わることは間違いない
僕の変化球は何だろう? 
あなたの変化球は何ですか?

挑戦!〜第3回 生活リズムアドバイザーへの道〜

こんにちは。
あったかリハビリの松本です。

5月から「健康に関する知識の習得」を目標に、健康管理能力検定3級に挑戦しようと日々勉強中です!
3級の内容は体内時計の仕組みや生活リズムがメインとなっているのですが、今月は3級のテキストの中から「ホメオスタシス」について学んだことをまとめてみたので紹介していきます!

ホメオスタシスとは、外的・内的の変化に対して心と体を安定した状態に保とうとするしくみの事です。
日本語では「生体恒常性」といい、ホメオスタシスの重要なキーワードは
@ 自律神経 A内分泌 B免疫です。
これらはホメオスタシスの三角系とも呼ばれ、お互いに影響し合って心と体を安定させているのです。

自律神経には交感神経と副交感神経があり、車のアクセルとブレーキのような関係です。交感神経が働くと血圧や呼吸数を上げたり、肝臓ではブドウ糖が作られ活動的な状態になります。
反対に、副交感神経が働くと心身を休ませようと逆の働きを行い、胃腸では活動が促進され消化吸収に作用します。

ホルモンを分泌する器官をまとめて内分泌系と呼び、体のさまざまな働きを調整しています。
食後に血糖値が上昇すると膵臓からインスリンというホルモンが、脱水状態になると抗利尿ホルモンが分泌され、必要な時期に必要な量が作られることで体のバランスを保っています。
ところで、ホルモンはどこで作られるの??

IMG_6223.jpg

脳の松果体や下垂体、甲状腺、副腎、膵臓、女性では卵巣、男性では精巣などで作られ、血液に乗って全身に運ばれます。
ちなみに、ホルモンの数は100種類以上見つかっているみたいですよ!!

最後に、免疫は自らを病気から守るしくみのことで、免疫細胞(白血球)によって維持されています。
体温が1℃下がると、免疫は30%低下すると言われており、36.5℃〜37℃くらいが最も機能が高まるようになっているみたいです。

今月はここまで。自律神経、内分泌、免疫といったホメオスタシスの三角系、覚えておきましょう。


おまけ〜健康に関して〜
世界保健機関(WHO)が定義している健康とは
病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態」(日本WHO協会訳)
また、
一般の市民が確かな見解をもって積極的に協力することは、人々の健康を向上させていくうえで最も重要なこと」とも明記されています。
まずは健康に関する知識を持つこと、持とうとすることが大事なようです。

今日のぼやき122

こんにちは。
あったか淀川サテライトの松本です。

仕事やプライベートで気づいたことや疑問に思ったこと、調べたことやその他どうでもいいことまで、その時の気分でぼやいていくコーナー
今回は

「油断」

気を許して注意を怠ること、と意味づけられている
油断の語源の由来は二説あるみたいなのだが、ひとつは
「王が臣下に油を持たせて、一滴でもこぼしたら命を断つと命じた」という話から油断という語が生まれたとする説

もう一説が、「ゆったり」「のんびり」という意味の古語「寛に(ゆたに)」が音変化したという説

みたいだ
てっきり、油の準備を怠り切れてしまったが為に、明かりを点ける事が出来ず夜襲を受け命を断ってしまう…みたいな意味合いだと思っていたが違ったらしい
油断していた。

今日のぼやき121

こんにちは。
あったか淀川サテライトの松本です。

仕事やプライベートで気づいたことや疑問に思ったこと、調べたことやその他どうでもいいことまで、その時の気分でぼやいていくコーナー
今回は

「ステビア」

ステビア、もしあなたが知っているのであれば、物知りかマニアックのどちらかだろう

他にもアスパルテームといったものもあるのだが、これらは
砂糖やブドウ糖、果糖等を代替する甘味料のことである

最近ではダイエットを謳う飲料水に
砂糖ゼロ、糖分ゼロ
と書かれている商品が山ほどある
それ自体は事実だし悪くはないのだが、それに変わるものが何か?はあまり気にしない人が多い
砂糖ゼロ、糖分ゼロでなぜ甘味があって美味しいのか…

それは、ステビアは砂糖の250〜300倍の甘みをもっていると言われているのが理由だ
糖分ではなく甘みなので、品質表示上は間違いではない
WHO(世界保健機構)や国連のFAO(食料農業機構)等の機関で検査しても問題ないことは確認されている(ネット情報ですが…)とは言え、何も知らず口にするのは怖い
ステビアが怖い訳ではなく、何も知らずに口にしている行為が、だ。

今日のぼやき120

こんにちは。
あったか淀川サテライトの松本です。

仕事やプライベートで気づいたことや疑問に思ったこと、調べたことやその他どうでもいいことまで、その時の気分でぼやいていくコーナー
今回は

「Flowerwall」
歌詞が深いシリーズ第8弾
今回は米津玄師(よねづけんし)のFlowerwallという曲


フラワーウォール 目の前に色とりどりの花でできた
壁が今立ちふさがる
僕らを拒むのか何かから守るためなのか
解らずに立ち竦んでる
それを僕らは運命と呼びながら
いつまでも手をつないでいた

このあまりに広い世界で僕たちは 意味もなく同じ場所に立っていたのに
僕の欠けたところと 君の欠けたところを 何故かお互いに持っていた


ラブソングというよりウエディングソングに近い印象の曲
それに加え、ミステリックな感じもある米津さんらしい一曲。

リハビリとは・・・?その33

こんにちは。あったかリハビリ淀川サテライトの松本です。

訪問リハビリの現場に携わって7年4ヶ月。
6500件を超える訪問回数を経て、今まで訪問でのリハビリに関わってきた僕が
気付いたこと、考えている事、リハビリとはどういったものなのかを発信していくコラムです。
去年から今年にかけて、「訪問リハビリとは?」に焦点を絞って紹介させて頂きました。
訪問リハビリとは何なのか、どんなことをしているのか、どんな視点が必要なのか、そして訪問リハビリが必要になる原因は何なのか。
これら訪問リハビリの事に関して、少しでも知って頂けたことがあるのであれば嬉しい限りです。
より訪問リハビリというものがイメージしやすいように、今月も僕が今まで経験した事をケーススタディの形でお届けしていこうと思います。

Case2

60代男性、脳梗塞発症し左麻痺のある利用者様でリハビリ週3回介入。
デイサービス週3回利用、手すり等一部住宅改修実施済み
介入当初はまだ装具も作製されていなかったので、装具士さんとの連携から始まりました。
「自分で歩きたい、趣味のカメラ撮影をしたい」を目標にリハビリスタート。
最初は寝返りも十分に行えていませんでしたが、ストイックにリハビリを受けてらっしゃった事もあり、目標の歩行は中等度介助+杖にて近くの公園を歩けるレベルまで向上。
能力の向上に伴い、デイサービスでは入浴動作や歩行、装具に関しての指導をさせて頂きました。
また、ポータブルトイレから自宅トイレへステップアップする際には、福祉用具さんとも連携をとりながら手すりや杖の選定を行いました。
ご家族さまの献身的なご協力にも助けられながらなんとかトイレ動作も獲得し、一部を自分で歩いてトイレまで行けるようになりました。
利用者さまの目標や生活の為に他職種の方と連携をとるのはもちろん大切なのですが、ステップアップ毎の連携におけるリハビリの役割というものの大切さを改めて感じさせられた症例でした。